身体“很渴”！错误补水方式太可怕！

身体缺水、造成人体营养不良。如果自身缺水，就会从其他器官抢夺水分，引起其他脏器如脾脏等干燥。

缺水是有些心律失常的祸根之一。医学家通过血液动力学检测发现，当血容量明显降低时，可诱发心房颤动，出现胸闷、心悸、头昏、乏力等表现。临床医生对这类病人曾采取电击复律无效，而迅速进行静脉补液后，能立即恢复正常心律。

干燥可谓是导致皮肤衰老的元凶。当空气的相对湿度为45%—65%时，皮肤的含水量最合适，大概维持在15%—20%，也就是水嫩嫩的皮肤。当湿度下降到20%以下，皮肤中的水分就会消失，而缺水的皮肤还容易过敏。

有害物质堆积

肾脏也是身体排毒的主要器官，肾脏缺水则体内代谢产物的排泄必然受到影响，造成有害物质的堆积，危害很大。

好了，看到上面这些缺水导致的问题是不是觉得也是非常严重的呢，所以在日常生活中我们需要多补充水分哦。