肾不好？一个动作帮你改善
传统中医认为，“五脏六腑，十二经脉有络于耳”，耳朵跟手脚一样布满了密集的反射区，联系着全身每一个器官，因此，平时如能坚持搓耳、捏耳，可强健身体。
常搓耳廓可养颜。双手掌轻握双耳廓，先从前向后搓49次，再从后向前搓49次，使耳廓皮肤略有潮红，局部稍有烘热感为度，每日早、晚各1次，搓后顿有神志清爽、容光焕发的效果。
提拉耳垂治头痛。双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3—5分钟。此法可并治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。
- 07-10
- 06-05
- 02-22
- 02-28
- 02-24
- 06-27
- 02-20
- 03-10
- 精彩必读
-
-
早餐可以说是一日三餐里面最重要的一餐...
-
-
近期，2017版医保药品目录出炉，新增91个...
-
-
饺子虽好吃，但有时却让胃感觉相当不舒服，胃酸...
-
-
很多人有午睡的习惯，中午不睡一觉感觉下午工作...
