熬夜被偷走的寿命，竟能吃回来？
1. 参芪乌鸡汤
【配方】西洋参15克，黄芪15克，乌鸡肉：250克，陈皮10克，红枣5个
【功效】黄芪：擅长补气健脾;西洋参，性味甘寒微苦，能补气养阴。《本草从新》认为西洋参“补肺降火，生津液，除烦倦。虚而有火者相宜”。长期睡眠不足 的最易虚火上炎，使咽痛头晕，心烦口疮，西洋参是很适宜的。
乌骨鸡，滋阴养血，含有丰富的氨基酸和脂肪酸;香菇清新除油腻，陈皮理气开胃;略加蜜枣，可以 和中补益。所以本食疗方适宜长期熬夜，阴液耗散，神疲乏力，口干食少，头晕面黄者服食。
- 上一篇：瘦腰新技能！这样喝水十分见效
- 下一篇：生吃蔬菜的好处 95%的人不知道
- 10-31
- 10-11
- 11-01
- 02-06
- 10-31
- 10-10
- 10-12
- 10-14
- 10-18
- 精彩必读
-
-
很多人在食物上都会有节俭的概念，即这...
-
-
正值国际甲状腺术中神经监测高峰论坛在上海召开...
-
-
饺子虽好吃，但有时却让胃感觉相当不舒服，胃酸...
-
-
近日，“十三五”医改路线图出炉，将会对中国人...
