洗脚水里加上它 体内祛湿更健康

    发布时间:2017-03-31   来源:中华康网   
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现在很多人都喜欢做艾灸、拔罐和按摩,因为大家每天工作都非常的辛苦,尤其是很多上班族,长时间保持坐姿很容易导致颈椎病。还有一些渔民,长期在水中工作,湿气自然较重。如何才能轻松除去体内的湿气呢。

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洗脚水里加上它 体内祛湿更健康

1、生姜泡脚

用生姜泡脚也是可以去湿气的,直接将生姜放入水中煎煮,然后用这水来泡脚。

2、艾草泡脚

南方的人们,尤其是渔民,由于常年在水中劳作,体内湿气很重,需要经常用艾草泡脚。

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