这4种情况最易感冒

    发布时间:2019-01-29   来源:中华康网   
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马上就要立春了,而此时正是感冒的高发时节,各种细菌繁殖十分之快,也使得朋友们的抵抗力下降,下面的四种情况是最易感冒的时候,下面就来一起看看吧。

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4种情况最易感冒

太忙的时候

节奏快的都市生活,时不时就会让人忙得忘记吃饭,睡不好觉。过于疲劳导致免疫力下降,此时如果遇到流感病毒,人们就很容易中招。有时,工作繁忙带来的压力会影响到人的情绪,进而导致免疫系统受到影响,致使抵抗力下降。因此,忙碌的时候尽量保证规律饮食,多找机会休息,不要选择泡吧、喝酒这样的放松方式。另外,忙过一阵子后,一定要调整作息,让生活回到正轨,休养生息。

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